Cuadro comparativo de conducta asertiva, pasiva y agresiva.
| Características | Conducta asertiva | Conducta pasiva | Conducta agresiva |
|---|---|---|---|
| Expresión de sentimientos | Expresa sus sentimientos de forma clara y directa. | Suprime sus sentimientos y no los expresa. | Expresa sus sentimientos de forma exagerada o violenta. |
| Comunicación | Comunica de forma clara y directa, escucha al otro y busca el entendimiento mutuo. | No expresa sus opiniones ni escucha al otro con atención. | Habla de forma autoritaria y no escucha la opinión del otro. |
| Resolución de conflictos | Busca una solución justa para ambas partes y trata de llegar a un acuerdo. | Acepta la situación sin intentar solucionarla. | Trata de imponer su solución sin tener en cuenta la opinión del otro. |
| Autoestima | Tiene una autoestima saludable y se valora a sí mismo sin menospreciar a los demás. | Tiene una autoestima baja y se menosprecia a sí mismo, permitiendo que los demás le menosprecien. | Tiene una autoestima inflada y se siente superior a los demás. |
Este cuadro comparativo muestra las principales diferencias entre la conducta asertiva, pasiva y agresiva. La conducta asertiva se caracteriza por la expresión clara de los sentimientos, la comunicación efectiva, la búsqueda de soluciones justas y una autoestima saludable. La conducta pasiva, en cambio, se caracteriza por la supresión de los sentimientos, la falta de comunicación y la aceptación de situaciones sin intentar solucionarlas. Finalmente, la conducta agresiva se caracteriza por la expresión exagerada o violenta de los sentimientos, la comunicación autoritaria y la imposición de soluciones sin tener en cuenta la opinión del otro. Conocer estas diferencias puede ayudarnos a identificar nuestra propia conducta y trabajar en mejorar nuestra capacidad para comunicarnos de forma efectiva y resolver conflictos de manera justa.
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