Cuadro comparativo de ácidos grasos trans y cis

Ácidos grasos transÁcidos grasos cis
DefiniciónIsómeros de configuración trans en la cadena de ácidos grasosIsómeros de configuración cis en la cadena de ácidos grasos
OrigenProcesos industriales de hidrogenación de aceites vegetalesPresentes en la naturaleza en alimentos como aceites vegetales y pescado
Impacto en la saludIncrementan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidadAlgunos ácidos grasos cis pueden ser beneficiosos para la salud cardiovascular
EstructuraConfiguración trans en la cadena de ácidos grasosConfiguración cis en la cadena de ácidos grasos
Punto de fusiónMayor que los ácidos grasos cis de la misma longitud de cadenaMenor que los ácidos grasos trans de la misma longitud de cadena

Este cuadro comparativo muestra las principales diferencias entre los ácidos grasos trans y cis. Los ácidos grasos trans se generan a través de procesos industriales de hidrogenación de aceites vegetales y se han asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad. Por otro lado, los ácidos grasos cis se encuentran en alimentos naturales como aceites vegetales y pescado y algunos de ellos pueden tener efectos beneficiosos en la salud cardiovascular. Además, los ácidos grasos trans tienen una configuración trans en la cadena de ácidos grasos, mientras que los ácidos grasos cis tienen una configuración cis en la cadena de ácidos grasos. El punto de fusión también varía entre los dos tipos de ácidos grasos, siendo mayor en los ácidos grasos trans de la misma longitud de cadena y menor en los ácidos grasos cis de la misma longitud de cadena.

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