Cuadro comparativo de carne de pollo, res, cerdo y pescado.

Explicación del cuadro comparativo

Este cuadro comparativo muestra las diferencias en los valores nutricionales entre las carnes de pollo, res, cerdo y pescado. Podemos observar que todas las carnes son una buena fuente de proteínas, pero que la carne de res y cerdo tienen más grasas que la de pollo y pescado. En cuanto a las calorías, la carne de res y cerdo son las que tienen más, mientras que el pescado es la opción más baja en calorías. Además, cada tipo de carne tiene diferentes vitaminas y minerales, por lo que es importante variar la dieta y consumir diferentes tipos de carne para obtener todos los nutrientes necesarios.