Cuadro comparativo de comunicación asertiva en Word.
| Comunicación Agresiva | Comunicación Pasiva | Comunicación Asertiva | |
|---|---|---|---|
| Definición | Comunicar de manera violenta y sin respetar los derechos de los demás. | No comunicar los propios sentimientos y necesidades por miedo a la confrontación. | Comunicar de manera clara, respetuosa y honesta, expresando los propios sentimientos y necesidades y respetando los derechos de los demás. |
| Expresión | Agresiva, amenazante, intimidatoria, sarcástica, insultante. | Pasiva, sumisa, evasiva, indecisa, ambigua. | Directa, clara, honesta, respetuosa, firme. |
| Resultados | Genera conflicto, miedo, resentimiento, baja autoestima en los demás. | Genera frustración, incomodidad, malentendidos, falta de claridad. | Genera confianza, respeto, entendimiento, autoestima en los demás. |
| Ejemplo | "No puedo creer que hayas hecho algo tan estúpido, eres un completo inútil." | "No importa, haz lo que quieras." | "Me sentí molesto cuando hiciste eso, me gustaría que no lo hagas de nuevo." |
Este cuadro comparativo muestra las diferencias entre los tres tipos de comunicación: agresiva, pasiva y asertiva. La comunicación asertiva se caracteriza por ser clara, respetuosa y honesta, y permite expresar los propios sentimientos y necesidades de manera efectiva sin violar los derechos de los demás. En contraposición, la comunicación agresiva puede generar conflictos y resentimiento, mientras que la comunicación pasiva puede llevar a malentendidos y falta de claridad. Es importante aprender a comunicarse de manera asertiva para lograr una comunicación efectiva y saludable en nuestras relaciones interpersonales.
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