Cuadro comparativo de emociones personales.
| Emoción | Descripción | Expresiones faciales | Gestos corporales | Comportamientos |
|---|---|---|---|---|
| Alegría | Emoción positiva que se siente ante un éxito, una buena noticia o una situación agradable. | Sonrisa, mirada brillante, ojos abiertos. | Salto, baile, palmadas. | Risas, hablar con energía, cantar. |
| Tristeza | Emoción negativa que se siente ante una pérdida, una desilusión o una situación dolorosa. | Cara triste, ojos llorosos, cejas fruncidas. | Encorvarse, bajar la cabeza, apretar los puños. | Llorar, hablar en voz baja, retirarse del grupo. |
| Miedo | Emoción negativa que se siente ante una amenaza, un peligro o una situación desconocida. | Cara tensa, ojos abiertos, cejas levantadas. | Encogerse, cubrirse la cara, retroceder. | Huir, buscar protección, temblar. |
| Enojo | Emoción negativa que se siente ante una frustración, una injusticia o una provocación. | Cara tensa, cejas fruncidas, mirada fija. | Puños cerrados, mandíbula apretada, postura tensa. | Gritar, insultar, atacar. |
| Sorpresa | Emoción neutra que se siente ante un acontecimiento inesperado o fuera de lo común. | Boca abierta, cejas levantadas, mirada fija. | Manos en el aire, saltar, mover la cabeza hacia atrás. | Preguntar, observar, reaccionar con asombro. |
| Asco | Emoción negativa que se siente ante algo desagradable o repugnante. | Cara de asco, nariz arrugada, labios fruncidos. | Alejarse, taparse la nariz, vomitar. | Rechazar, evitar, limpiar. |
Este cuadro comparativo muestra las emociones personales más comunes y sus características expresivas. Cada emoción tiene una descripción, expresiones faciales, gestos corporales y comportamientos asociados. Es importante tener en cuenta que las emociones son universales y se expresan de manera similar en todas las culturas, aunque pueden variar en intensidad y frecuencia dependiendo del contexto y las experiencias personales. Este cuadro puede ser útil para entender y reconocer las emociones propias y ajenas, lo que puede mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales.
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