Cuadro Comparativo: Acciones en Deporte y Educación Física

Este cuadro comparativo muestra las diferencias entre las acciones en deporte y educación física. En el deporte, el objetivo principal es ganar y la competencia es alta, lo que requiere una preparación especializada y un equipamiento específico. Sin embargo, el riesgo de lesiones también es alto. Por otro lado, en la educación física, el objetivo es mejorar la salud y el bienestar, y la competencia es baja. La preparación es general y el equipamiento varía dependiendo de la actividad. Además, no hay riesgos si se realiza correctamente. Los beneficios para la salud también son diferentes, con el deporte enfocado en el condicionamiento físico, la resistencia y la fuerza, mientras que la educación física mejora la salud cardiovascular, la flexibilidad y el equilibrio. Por último, el costo del deporte es alto en comparación con la educación física, que es más accesible.