Cuadro comparativo de alimentos ácidos y alcalinos.

Este cuadro comparativo muestra una lista de alimentos ácidos y alcalinos. La escala de pH varía de 0 a 14, siendo 7 el pH neutro. Los alimentos que tienen un pH menor a 7 se consideran ácidos, mientras que los que tienen un pH mayor a 7 se consideran alcalinos. Es importante mantener un equilibrio adecuado entre alimentos ácidos y alcalinos en nuestra dieta para asegurarnos de tener una buena salud. El consumo excesivo de alimentos ácidos puede aumentar la inflamación en el cuerpo, mientras que una dieta equilibrada puede ayudar a prevenir enfermedades.