Cuadro comparativo de ansiedad funcional y ansiedad patológica

Este cuadro comparativo muestra las diferencias entre la ansiedad funcional y la ansiedad patológica. La ansiedad funcional es una respuesta normal del cuerpo a situaciones estresantes o desafiantes, y puede ser útil para mejorar el rendimiento. Por otro lado, la ansiedad patológica es una respuesta exagerada e inapropiada a situaciones normales o cotidianas, y puede interferir con la vida diaria.

Los síntomas de la ansiedad funcional son moderados y pueden incluir preocupación, sensación de tensión, sudoración leve y aceleración del ritmo cardíaco moderado. En cambio, los síntomas de la ansiedad patológica son más graves y pueden incluir preocupación excesiva, sensación de tensión extrema, sudoración profusa, aceleración del ritmo cardíaco elevada, problemas para respirar, mareos o desmayos, y náuseas o problemas estomacales.

Las causas de la ansiedad funcional suelen ser situaciones estresantes o desafiantes, como hablar en público o tomar un examen. Por otro lado, la ansiedad patológica puede ser causada por trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo o trastornos de personalidad.

El tratamiento para la ansiedad funcional suele ser la utilización de técnicas de relajación y terapia cognitivo-conductual. En cambio, el tratamiento para la ansiedad patológica puede incluir terapia cognitivo-conductual, medicamentos ansiolíticos o antidepresivos, y terapia de exposición.