Cuadro comparativo de causas y consecuencias.
| Causas | Consecuencias |
|---|---|
| Falta de ejercicio | Sobrepeso, enfermedades cardiovasculares, baja autoestima |
| Mala alimentación | Obesidad, diabetes, enfermedades del corazón, baja energía |
| Estrés | Ansiedad, depresión, insomnio, enfermedades cardiovasculares |
| Consumo de tabaco | Cáncer, enfermedades respiratorias, mal aliento, envejecimiento prematuro |
| Consumo de alcohol | Enfermedades del hígado, adicción, accidentes de tráfico, comportamiento agresivo |
| Contaminación ambiental | Enfermedades respiratorias, cáncer, daño cerebral, problemas reproductivos |
Este cuadro comparativo presenta las causas y consecuencias más comunes de los hábitos y factores que pueden afectar nuestra salud. La falta de ejercicio y una mala alimentación pueden llevar al sobrepeso y enfermedades cardiovasculares, mientras que el estrés puede causar ansiedad y depresión. El consumo de tabaco puede provocar cáncer y enfermedades respiratorias, y el consumo de alcohol puede causar enfermedades del hígado y adicción. La contaminación ambiental también es una causa importante de enfermedades respiratorias y cáncer. Este cuadro comparativo nos ayuda a entender mejor cómo nuestras acciones pueden afectar nuestra salud y bienestar.
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