Cuadro comparativo de conceptos de ergonomía.
| Concepto | Definición | Importancia | Ejemplo |
|---|---|---|---|
| Postura | Posición del cuerpo al realizar una tarea | Previene lesiones musculoesqueléticas | Sentarse correctamente en una silla ergonómica |
| Movimiento repetitivo | Acción que se realiza varias veces de manera constante | Puede causar lesiones por esfuerzo repetitivo | Trabajar en una línea de ensamblaje sin pausas adecuadas |
| Carga física | Peso que se levanta o se transporta en una tarea | Puede causar lesiones en la espalda y cuello | Cargar una caja pesada sin equipo de protección |
| Iluminación | Nivel de luz en el ambiente de trabajo | Previene fatiga visual y dolores de cabeza | Trabajar en un espacio con poca luz |
| Ruido | Nivel de sonido en el ambiente de trabajo | Puede causar pérdida auditiva y estrés | Trabajar en una fábrica sin protección auditiva |
| Temperatura | Grado de calor o frío en el ambiente de trabajo | Afecta la productividad y puede causar lesiones | Trabajar en un espacio con temperaturas extremas |
| Diseño de equipo | Ergonomía del equipo utilizado en la tarea | Previene lesiones musculoesqueléticas y mejora la eficiencia | Utilizar una herramienta con mango ergonómico |
| Organización del trabajo | Distribución del trabajo y pausas adecuadas | Previene fatiga y estrés laboral | Tomar descansos adecuados durante la jornada laboral |
Este cuadro comparativo muestra los conceptos más importantes de la ergonomía en el lugar de trabajo. La postura, el movimiento repetitivo, la carga física, la iluminación, el ruido, la temperatura, el diseño de equipo y la organización del trabajo son factores críticos para la salud y el bienestar de los trabajadores. Al comprender y aplicar estos conceptos, se pueden prevenir lesiones musculoesqueléticas, fatiga visual y auditiva, dolores de cabeza, estrés laboral y otros problemas que afectan la productividad y la calidad de vida de los trabajadores.
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