Cuadro Comparativo de Intervención Psicológica.
| Enfoque | Objetivo | Técnica | Aplicación |
|---|---|---|---|
| Terapia Cognitivo-Conductual | Modificar pensamientos y conductas disfuncionales. | Técnicas de reestructuración cognitiva y de exposición. | Trastornos de ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, adicciones, fobias, entre otros. |
| Terapia Psicoanalítica | Explorar el inconsciente y resolver conflictos. | Asociación libre, interpretación de sueños, transferencia y contratransferencia. | Trastornos de personalidad, trastornos emocionales y relaciones interpersonales. |
| Terapia Humanista | Desarrollar el potencial humano y la autoactualización. | Técnicas de atención plena, empatía y autenticidad. | Trastornos emocionales, problemas de autoestima y desarrollo personal. |
| Terapia Sistémica | Modificar patrones de interacción y comunicación en el sistema familiar. | Técnicas de entrevistas y genogramas. | Trastornos de conducta en niños, problemas de pareja y familiares. |
Este cuadro comparativo presenta cuatro enfoques de intervención psicológica con sus objetivos principales, técnicas utilizadas y aplicaciones más comunes. Esto permite ver de manera clara las diferencias entre cada enfoque y en qué situaciones sería más adecuado aplicar cada uno de ellos. La Terapia Cognitivo-Conductual se enfoca en modificar pensamientos y conductas disfuncionales, mientras que la Terapia Psicoanalítica se enfoca en explorar el inconsciente y resolver conflictos. La Terapia Humanista se enfoca en el desarrollo personal y la autoactualización, mientras que la Terapia Sistémica se enfoca en modificar patrones de interacción y comunicación en el sistema familiar. Cada enfoque tiene sus técnicas específicas y aplicaciones más comunes, lo que hace que sea importante elegir el enfoque adecuado para cada caso en particular.
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