Cuadro comparativo de la terapia cognitivo conductual.

Este cuadro comparativo presenta las principales diferencias entre el enfoque tradicional y el enfoque integrador en la terapia cognitivo conductual. Mientras que el enfoque tradicional se centra en el presente y en el cambio de pensamientos y comportamientos disfuncionales, el enfoque integrador aborda tanto el pasado como el presente, centrado en el cambio de pensamientos, emociones y comportamientos. Las técnicas utilizadas también difieren, con el enfoque tradicional utilizando terapia de exposición, reestructuración cognitiva y entrenamiento en habilidades sociales, mientras que el enfoque integrador utiliza terapia de aceptación y compromiso, terapia dialéctica conductual y terapia de esquemas. En cuanto a las áreas de aplicación, el enfoque tradicional se utiliza para tratar ansiedad, depresión, trastornos de la alimentación y trastornos de personalidad, mientras que el enfoque integrador se utiliza para tratar trastornos emocionales complejos y trastornos de personalidad. En cuanto a los resultados, ambos enfoques ofrecen mejoras significativas, pero el enfoque integrador también tiene como objetivo mejorar la calidad de vida y prevenir recaídas.