Cuadro comparativo de las cuatro perspectivas teóricas.
| Perspectiva conductista | Perspectiva psicodinámica | Perspectiva humanista | Perspectiva cognitiva | |
|---|---|---|---|---|
| Enfoque | Centrado en el estímulo-respuesta | Centrado en el inconsciente y las experiencias infantiles | Centrado en la autoactualización y el potencial humano | Centrado en los procesos mentales internos |
| Método | Experimentación y observación | Interpretación y análisis de sueños y asociaciones libres | Entrevistas y diálogos no estructurados | Observación y experimentación de los procesos cognitivos |
| Objetivo | Modificación de conductas y hábitos | Resolución de conflictos psicológicos | Desarrollo personal y autoconocimiento | Mejora de los procesos cognitivos y la toma de decisiones |
| Terapia | Condicionamiento clásico y operante | Psicoanálisis y terapia psicodinámica | Terapia centrada en la persona | Terapia cognitiva y terapia conductual cognitiva |
| Críticas | Reducciónismo y falta de consideración del contexto | Falta de evidencia empírica y dificultad en la medición de resultados | Falta de atención a los aspectos somáticos y biológicos | Falta de atención a los aspectos emocionales y afectivos |
Este cuadro comparativo muestra las principales diferencias entre las cuatro perspectivas teóricas más influyentes en la psicología. Cada una de ellas se enfoca en diferentes aspectos de la experiencia humana y utiliza diferentes métodos y terapias para lograr sus objetivos. Es importante destacar que ninguna de estas perspectivas es completamente excluyente de las demás y que la mayoría de los psicólogos integran elementos de varias de ellas en su trabajo. Sin embargo, conocer sus diferencias fundamentales puede ayudar a entender mejor las teorías y prácticas psicológicas.
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