¿Qué es la terapia de frío y calor?
Terapia de Frío | Terapia de Calor |
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Aplicación de hielo o compresas frías en la zona afectada. | Aplicación de calor mediante compresas calientes o baños calientes. |
¿Cuál es el efecto de cada terapia en la inflamación?
Terapia de Frío | Terapia de Calor |
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Disminuye la inflamación. | Aumenta la inflamación. |
¿Cuál es el efecto de cada terapia en el dolor?
Terapia de Frío | Terapia de Calor |
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Alivia el dolor. | Alivia el dolor. |
¿Cuál es el efecto de cada terapia en la circulación sanguínea?
Terapia de Frío | Terapia de Calor |
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Disminuye la circulación sanguínea. | Aumenta la circulación sanguínea. |
¿En qué casos se recomienda la terapia de frío?
Terapia de Frío |
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Lesiones agudas, como esguinces o contusiones. |
Inflamación aguda, como en caso de una infección. |
Dolor agudo. |
¿En qué casos se recomienda la terapia de calor?
Terapia de Calor |
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Dolor crónico, como en caso de artritis. |
Inflamación crónica, como en caso de tendinitis. |
Molestias musculares. |
En resumen, la terapia de frío es más efectiva para tratar lesiones agudas, inflamación aguda y dolor agudo, mientras que la terapia de calor es más efectiva para tratar dolor crónico, inflamación crónica y molestias musculares. Es importante consultar con un médico antes de utilizar cualquier terapia para tratar una infección o cualquier otra condición médica.
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